2022年05月30日
| 日記 | 03:02 PM | comments (x) |
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2022年05月30日
| 日記 | 01:32 PM | comments (x) |
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2022年05月27日
本日、全職員参加による消防訓練を行いました。
消火栓を使用した放水訓練では、水圧の凄さについても体感することができ、日頃からこうした訓練を積み重ねることの重要性について改めて確認することができました。 訓練後、職員は水もしたたるいい男、いい女になりましたが、それ以上に訓練に参加できたことへの満足感や達成感にあふれた頼もしい顔がとても印象的でした。 本日の訓練を踏まえ、全職員でより一層の安心・安全な施設を目指していきたいと思っております。
| 日記 | 03:37 PM | comments (x) |
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2022年05月27日
| 日記 | 09:52 AM | comments (x) |
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2022年05月25日
本日、いしかわ総合スポーツセンターで科学的トレーニングについて武道専門員の研修を行いました。
科学的トレーニングについてスタッフから講義を受けた後、各種測定を体験し、改めて科学的トレーニングの重要性や必要性について理解を深めることができました。 筋肉量や筋力などについて数値化(見える化)することで、武道の技を発揮するための具体的な課題が見え、効果的なトレーニング、そして競技力の向上につながることを学びました。 左上:講義 右上:体成分(部位別筋肉量・体脂肪量・体水分量等)測定 左下:等速性筋力(脚力)測定 右下:ヘモグロビン推定量・血管幅測定
| 日記 | 06:36 PM | comments (x) |
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