202212asueiyou

| 最新情報 | 2022年11月20日 | 07:46 PM | comments (x) |   投稿者 : isc
2022年度 ISCジュニアアスリートセミナー

第5回は『アニマルフロー~身体の使い方を変えて、パフォーマンスアップにつなげよう~』です。

アニマルフローとは動物的な動きを全身フルに使って行うトレーニングのこと音符
効果は神経の活性化柔軟性アップ集中力アップなど様々!
運動前のウォーミングアップなどにも活用できますオッケー

海外で流行中のトレーニングをいち早く取り入れたい中高生の皆さんにオススメですパンチ

ご興味持たれた方は、いしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームまでお問い合わせください
TEL  076-268-2420
MAIL isctr@ishikawa-spc.jp



右右右【アニマルフロー】

| 最新情報 | 2022年11月11日 | 01:47 PM | comments (x) |   投稿者 : isc
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