【ISC教養講座】 「からだのリズムを考えた食べ方」について 11/29(水) 開催のお知らせ
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第4回は、管理栄養士による
「からだのリズムを考えた食べ方」ついてです!

食べる量を減らしているのに、なかなか痩せない・・・
今回は、食事を摂るタイミングポイントなどをご紹介します!
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符



右右右からだのリズムを考えた食べ方について音符

| 最新情報 | 11:37 AM
こども「動きづくり教室」開催のお知らせ【10月28日(土)】



右右右ISCこども動きづくり教室




| 最新情報 | 07:30 PM
【開講報告】ISC教養講座第3回 『昼間の眠気と上手に付き合うために』


右右右昼間の眠気と上手に付き合うために

| 最新情報 | 02:59 PM
【ISC教養講座】 「昼間の眠気と上手に付き合うために」9/12(火) 開催のお知らせ
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第3回は、上級睡眠健康指導師による
「昼間の眠気と上手に付き合うために」ついて
です!

今回は、仮眠のとり方のポイントなどをご紹介します!
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符



右右右第3回教養講座について

| 最新情報 | 06:38 PM
ISCこども運動教室第1弾 「走り方教室」開催報告
6月24日(土)にサブアリーナにて走り方教室を開催しました。



| 最新情報 | 06:34 PM
【開講報告】ISC教養講座第2回 『運動の必要性について』


右右右運動の必要性について

| 最新情報 | 01:24 PM
【ISC教養講座】 「運動の必要性について」7/18(火) 開催のお知らせ
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第2回は、健康運動指導師による
運動の必要性について」
です!

運動する上で、季節に合わせて注意すべき点があります!今回は、夏の運動についてお話します。
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符



右右右第2回教養講座について



| 最新情報 | 04:14 PM
【イベント】夏至ライトダウンのお知らせ


| 最新情報 | 03:00 PM
【開講報告】ISC教養講座第1回 『気になる糖質について』


| 最新情報 | 04:09 PM
こども「走り方教室」開催のお知らせ【6月24日(土)】


右右右ISCこども走り方教室


| 最新情報 | 04:22 PM
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