【ISC教養講座】 「昼間の眠気と上手に付き合うために」9/12(火) 開催のお知らせ
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第3回は、上級睡眠健康指導師による
「昼間の眠気と上手に付き合うために」ついて
です!

今回は、仮眠のとり方のポイントなどをご紹介します!
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符



右右右第3回教養講座について

| 最新情報 | 06:38 PM
ISCこども運動教室第1弾 「走り方教室」開催報告
6月24日(土)にサブアリーナにて走り方教室を開催しました。



| 最新情報 | 06:34 PM
【開講報告】ISC教養講座第2回 『運動の必要性について』


右右右運動の必要性について

| 最新情報 | 01:24 PM
【ISC教養講座】 「運動の必要性について」7/18(火) 開催のお知らせ
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第2回は、健康運動指導師による
運動の必要性について」
です!

運動する上で、季節に合わせて注意すべき点があります!今回は、夏の運動についてお話します。
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符



右右右第2回教養講座について



| 最新情報 | 04:14 PM
【イベント】夏至ライトダウンのお知らせ


| 最新情報 | 03:00 PM
【開講報告】ISC教養講座第1回 『気になる糖質について』


| 最新情報 | 04:09 PM
こども「走り方教室」開催のお知らせ【6月24日(土)】


右右右ISCこども走り方教室


| 最新情報 | 04:22 PM
【健康の日】毎月7日は「健康の日」
石川県では、毎月7日は運動を奨励する「健康の日」となっています。

5月は、
5月7日(日) です。




| 最新情報 | 04:54 PM
【ISC教養講座】5/12(金)開催します!
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第1回は、管理栄養士による
気になる糖質について」
です!

最近、“ダイエットを目的に糖質制限を行う”などと耳にすることが増えています。
今回はそんな気になる「糖質」について少し考えてみませんか?
参加無料です!気軽にご参加ください音符音符




| 最新情報 | 04:01 PM
【開館記念イベント】「開館9周年記念ウィーク」開催のお知らせ
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開館9周年記念ウィーク


| 最新情報 | 02:44 PM
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