ISC教養講座 『快眠で疲れを残さない』 9月18日(水)
ISC教養講座 第3回は
快眠で疲れを残さない』です!

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ミニ講話(20分)
毎朝スッキリ目覚めるための、睡眠方法をお伝えします!

実技(20分)
疲れを残さないための、かんたんストレッチをご紹介します!
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参加無料、予約も不要です。
ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください☆
お待ちいたしております。
(2019年度 ISC教養講座は全6回ございます)



右右【教養講座 第3回】

| 最新情報 | 06:08 PM
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