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2023年05月02日
2023年度 第1回 ＩSC教養講座
『暑くなる前に知っておきたい水分補給のポイント』 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  第1回は『水分補給のポイント』についてお伝えします。 私たちの身体の半分以上を占めている水分  皆さんは、その水分を補給するポイントについてしっかりと理解しているでしょうか？ 暑くなる前のこの時期に、そのポイントについて管理栄養士がお伝えします！ 皆様のご参加、心よりお待ちしております  日程：2023年5月27日(土) 13：00～13：45 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名   【水分補給のポイント】
| 最新情報 | 08:09 PM
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2023年03月27日
いしかわ総合スポーツセンターは、2023年4月12日で15周年を迎えます。
利用者さまの日頃のご愛顧に感謝して、開館記念イベントを開催します。 期間限定での回数券割引や通常の値段で特典が付いてくるインボディ測定会 さらに、特別レッスン後には、お楽しみじゃんけん大会の開催も予定しています    ※なお、インボディ測定会は先着15名で予約が必要です。 ご予約はトレーニングルームまで TEL076-268-2420  【15周年】開館記念イベント開催
| 最新情報 | 08:39 PM
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2023年03月02日
☆春のプチ握力測定会開催のお知らせ☆
期間は3月16日(木)～3月31日(金)の間、開催します！ 場所はトレーニングルーム内です。 日頃のトレーニングの成果を確認したり、家族、友達と比較しても楽しいですね♪ 皆様のご参加お待ちしております！  【握力測定会】
| 最新情報 | 06:27 PM
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2023年02月19日
2022年度 ISC特別教養講座×ウェルネスカフェかむかむコラボ企画
『肩こり＆姿勢改善!!椅子で簡単体操』を開催します 肩こりや悪い姿勢が気になる方必見です!! 椅子で行える運動から、気軽に始めてみませんか？ 日常生活に活かせる運動のヒントがたくさん！ うれしい糀べんとう付きです  ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで  TEL076-268-2420  【椅子で簡単体操】
| 最新情報 | 02:36 PM
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2023年02月03日
2022年度 ISC教養講座 第6回
『今日からはじめる!!有酸素運動‼』 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座 第6回は『今日からはじめる‼筋力トレーニング‼』 脂肪燃焼や持久力向上などに効果の高い有酸素運動。 それぞれの目的や体力に合わせた、効果的な方法を学び、有酸素運動を始めてみませんか？ 講話の後は、たのしくかんたんエアロで脂肪燃焼を目指しましょう 皆さまのご参加心よりお待ちしております  日 程：3月4日(土)11：00～11：45 会 場：マルチパーパス 参加費：無料 定員：70名  【2022年度第6回教養講座】
| 最新情報 | 03:30 PM
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2022年12月15日
ISC特別企画
少人数制スクールを開講します。 ＴRXを使用して普段と違うカラダの使い方を味わえる『体幹を極める』 自重トレーニングを中心に、最近ボディラインが気になりだした方にオススメな『ボディメイク』 以上２コースご用意しました  トレーニングを行うスクールが各コース全３回に、体組成測定１回と個人利用無料券３回分が付いてくるお得な短期集中スクールです。 新年のカラダづくりに、ぜひご活用ください！ ①体幹を極める 【日程】(金)１９：１５～２０：１５ １月１３日、２０日、２７日 【場所】体力測定室 【定員】４名 【参加費】７,０００円 【担当】木下直樹 【特典】体組成測定１回分 個人利用無料券３回分 ②ボディメイク 【日程】(土)1４：００～１５：００ ２月１１日、１８日、２５日 【場所】体力測定室 【定員】４名 【参加費】７,０００円 【担当】菊田泰子 【特典】体組成測定１回分 個人利用無料券３回分 ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで  TEL076-268-2420  【少人数制スクール】
| 最新情報 | 01:38 PM
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2022年12月13日
毎回大好評につき、「ISCこども運動教室」を開催します
 今回のテーマは、『からだの動きをチェックしてみよう』です。 スポーツの基礎となる「走る・跳ぶ・投げる」の 基本的な動きづくりを中心に行い、また、動きのアドバイスをします。 豪華特典もあります  「運動神経をアップさせたい」「学校体育の評価を上げさせたい」というお子さんに オススメの教室です 今も現役で陸上競技選手として活躍しているスタッフが走・跳・投のコツをご紹介します！！  【ISCこども運動教室】
| 最新情報 | 03:33 PM
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2022年12月10日
☆ISCスタンプラリーイベント開催のお知らせ☆
第2弾はクリスマススタンプラリー を12月12日(月)～12月25日(日)に開催します！ このイベントは、トレーニングルームまたはプールを利用される方が対象になります。 内容は期間中、トレーニングルームまたはプールを1回利用でスタンプ1個 合計3ポイントコース、5ポイントコースに分かれていてそれぞれ豪華景品に応募ができます！ 期間中、応募は1人1回までとさせていただきます。 皆さんのご参加お待ちしております  クリスマススタンプラリー
| 最新情報 | 02:13 PM
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2022年11月11日
2022年度 ISC教養講座 第5回
『今日からはじめる!!筋力トレーニング!!』 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座 第5回は『きょうからはじめる‼筋力トレーニング』 筋力トレーニングには様々なメリットがあります。 今回はそのメリットを実技形式でお伝えします  皆さまのご参加心よりお待ちしております 日 程：12月6日(火)19：10～19：55 会 場：マルチパーパス 参加費：無料 定員：70名  【2022年度第5回教養講座】
| 最新情報 | 02:46 PM
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2022年11月03日
☆ISCスタンプラリーイベント★
第1弾として10月18日(火)～10月31日(月)に ハロウィンスタンプラリーを開催しました。 当選おめでとうございます！ 厳正に抽選させていただいた結果です。 当選された方は、トレーニングルームカウンターにて賞品をお受け取り下さい。  当選者発表
| 最新情報 | 10:48 AM
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