夏真っ盛り太陽
この時期は、ひんやり気持ちのいいプールがおすすめです!

「泳げないからプールは苦手・・」と思われがちですが、歩くだけでも十分なことをご存知でしょうか。

水中運動には嬉しい4つの特性があり、特に関節に不安のある方には最適です

プールサイドには、水中歩行の方法なども掲示しています。

一人で歩くのはあまり面白くなさそう・・という方は、プールレッスンにご参加ください音符
ISCでは8月限定で、プールレッスンがシェイプアップ特別バージョン になっています。
気になる部位の引き締めや、脂肪燃焼をお楽しみくださいハート



右右右【ISC SUMMER POOL】

| お知らせ | 2019年08月08日 | 03:44 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
PAGE TOP ↑

カレンダー
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
<<前月 2020年07月 次月>>
最新の投稿
カテゴリー一覧
月別アーカイブ
管理人紹介
RSSリーダーで購読