クロールの呼吸のコツを習得する、1日限定水泳スクールです星
さらに泳ぎがスムーズになり、さらに泳ぎが楽しくなる!!

日時:10月14日(水)20:00~21:00
場所:いしかわ総合スポーツセンター プール
料金:1,650円
担当:山本 智恵子インストラクター

みなさまのご参加、お待ちいたしております月
ご予約やお問合せは、お気軽にお電話ください星
トレーニングルーム TEL 0762682420


右右右10月14日(水)1日限定水泳スクール

| お知らせ | 2020年09月23日 | 02:26 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
さわやかな秋空のもと、一緒にヨガをしませんか?

日時:10月3日(水)11:00~11:45
場所:いしかわ総合スポーツセンター 芝生広場
    (雨天の場合、センター内のマルチパーパスで行います)
料金:520円チケット もしくは フリーパス
担当:洲崎 舞子インストラクター
持物:ヨガマット(もしくはバスタオルやレジャーシート)

ご家族・お友達をお誘いうえ、ご参加くださいひよこ太陽


右右右10月3日(水)アウトドアヨガ

| お知らせ | 2020年09月23日 | 02:16 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
日頃より、ISCレッスンをご愛顧いただきありがとうございます!

10月より、夜の時間帯のスケジュールが一部変わります。
金曜日の夜、初心者「かんたんキックボクシング」が登場しますハート
ウエストの引き締め、ヒップアップにオススメですにかっ

また、10月3日(土)はいつもの屋内での特別レッスンと屋外で行う特別レッスンをお届けしますりんご
自然の風を感じながら、こころもからだも開放しましょう音符



右右右【10月レッスンカレンダー】

| お知らせ | 2020年09月19日 | 02:55 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
令和2年度ISCスクール、及びISCジュニアスクール
第3期(10月~12月)スクール生を募集中です。


暑さも和らぎ、からだを動かしやすい季節になりましたにかっ

スポーツの秋りんご
みなさん、楽しんでいらっしゃいますか?

ISCには、さまざまな運動スクールを行っています!
これから新しい趣味、習い事を始めてみませんか?

興味があるスクールが自分に合っているかどうか試してみたい方は、一度体験できます初心者
体験は予約が必要です四葉

お気軽にご相談くださいlove


右右右【ISCスクール】



| お知らせ | 2020年09月10日 | 05:48 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
ISCこども運動塾は、発育発達が著しい時期に様々な運動経験することはとても大切ですチューリップ
お子さまにいかがでしょうか?

スクール内容や雰囲気などが気になる方は、体験をオススメしています初心者
気軽にご相談くださいにかっ



右右右【ISCこども運動塾】

| お知らせ | 2020年09月10日 | 05:36 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
日頃より、ISCレッスンをご愛顧いただきありがとうございますハート

感染予防のためISCレッスン参加の際はマスクなどの着用を引き続きお願いいたします。
また熱中症対策として、こまめに水分補給をおこないましょうにぱっ



右右右【9月レッスンカレンダー】

| お知らせ | 2020年08月22日 | 04:34 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
『ピラティス』は、姿勢改善理想的なボディラインをつくるだけでなく、トレーニングのウォーミングアップクーリングダウンダウンにもなります!

一般的に「難しい・・」と言われることもありますがしくしく汗

意識する×反復する そして身につく!ものですにこっ

ぜひチャレンジして数ヶ月後の変化を確かめてみませんか?

普段、筋力トレーニング中心の男性にもオススメですにぱっ



| お知らせ | 2020年08月13日 | 05:09 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ


右右右【7月30日(木)ナチュラルヨーガ45】

| お知らせ | 2020年07月28日 | 09:44 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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