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| お知らせ | 2024年02月20日 | 03:45 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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| お知らせ | 2024年02月18日 | 08:39 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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| お知らせ | 2024年02月03日 | 08:46 AM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
いつもISCレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

いしかわ総合スポーツセンターは令和6年能登半島地震に伴う緊急措置として、避難所とすることが石川県において決定しました。
令和6年1月9日(火)から、当面の間プールレッスンのみの開催となります。
今後の詳細につきましては、改めて「ホームページ、メールマガジン、SNS(Instagram、Facebook)」で情報を発信させていただきます。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


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| お知らせ | 2024年01月07日 | 03:12 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
※1月よりタイムスケジュールを一部変更しております

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いつもご利用ありがとうございますにかっ
今年もクリスマス寒波がありましたね雪
しかし年末年始は最高気温が10℃を超える日が続くそうなはうー
気温が安定せず体調管理が大変ですが、1月もISCレッスンで元気よくいきましょう!!


今年もISCレッスンにご参加いただきありがとうございました!
来年も皆様に満足していただけるよう、インストラクター・スタッフ共に皆様のお力になれたらと思っていますむむっパー
良いお年をお迎えくださいませチョキにかっチョキ


| お知らせ | 2023年12月25日 | 06:45 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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いつもご利用ありがとうございますにかっ
先日金沢市はあられが降りましたね・・・。
と思いきや今日は20℃近くまで気温が上がったり・・・
と思いきや週末は1ケタの気温で雪の予報ぎょーん汗

気温が上がったり下がったりと体調を崩しやすい時期です。
カゼ等に負けないカラダ作りにぜひISCレッスンを活用ください!にかっチョキ


①12/10(日)特別レッスン
有酸素運動→ヨガ→有酸素運動   最高のスケジュールとなっています音符
初めての方も大歓迎ですハート一緒に楽しくカラダを動かしましょうにひひチョキ


②12/25(月)X'mas特別キャンドルヨガ
毎回大好評のキャンドルヨガ。
今回は星クリスマス星に開催という最高のシチュエーションぽわわ
1年間頑張ったカラダをしっかり整えて、新年を迎えましょう女性love


ハートハートハート皆様のご参加、心よりおまちしていますハートハートハート

右 右 右 【12月スケジュール】

| お知らせ | 2023年11月22日 | 06:51 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
※11月より(月)20:15~『たのしくアクア』 ➡ (木)20:05~ に変更となります。
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いつもご利用ありがとうございますにかっ
あっという間に肌寒い季節になってしまいましたねあうっちょうどいい気候の時期が少なかった気がしくしく

太陽運動の秋太陽真っ盛りです!
寒い冬に向けての体力づくりに、ISCレッスンをぜひご活用下さいにかっパー


①(月)10:05~ ベーシックエアロ+筋トレ
『有酸素運動+筋トレ』 体も温まりシェイプアップもでき、まさに一石二鳥音符
元気な東田IRと楽しくカラダを動かしましょうにひひチョキ


②16日(木)20:00~ スペシャルアクア (60分)
実は寒くなってきた時期こそプールがオススメ!体温が下がらないよう、カラダが頑張ってくれるんですぎょ
あっという間の60分!中野IRが皆さんのココロとカラダを温めますお茶


ハートハートハート皆様のご参加、心よりおまちしていますハートハートハート

右 右 右 【11月スケジュール】

| お知らせ | 2023年10月23日 | 05:26 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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| お知らせ | 2023年10月03日 | 04:37 PM | comments (x) |   投稿者 : スタッフ
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