【特別コラボ企画】ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ
ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ 特別コラボ企画
『腰痛・膝痛を予防しよう!!』を開催します。

腰痛や膝痛を予防・改善したい方におすすめです太陽
美味しいお弁当つき太陽

ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加くださいチューリップ
ご予約やお問合せは、トレーニングルームまでチューリップ
TEL076-268-2420


右右右【腰痛・膝痛を予防しよう!!】5月13日(木)・14日(金)

| 最新情報 | 06:56 PM
ISC教養講座 『トレーニングを効率よく‼いざ 脂肪燃焼』 5月3日(月)
2021年度のISC教養講座 第1回目はトレーニングを効率よく‼いざ 脂肪燃焼です太陽

「夏に向けてカラダづくりをしたい方」
「効率の良い筋トレ方法を知りたい方」
「体脂肪を減らしたい方」
「忙しい…けど短い時間でボディメイクしたい方」
におすすめです太陽

ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください。

ご予約やお問合せは、トレーニングルームまでひよこ
TEL 076-268-2420


右右右【教養講座】 5月3日(月)


| 最新情報 | 02:49 PM
ISC開館13周年記念イベントのお知らせ【4月5日(月)ー18日(日)】


右右右ISC開館13周年記念イベント

| 最新情報 | 12:41 PM
ISCこども走り方教室開催のお知らせ【2月23日(祝・火)】


2月23日(祝・火)ISCこども走り方教室を開催します!

正しい足の着き方で蹴る力をレベルアップ!上

速くてカッコいい走り方を身につけよう!

皆さまのご参加お待ちしております太陽




| 最新情報 | 03:34 PM
特別企画 短期集中スクール開催
特別企画
短期集中スクール
を開催します。

2021年がスタートしました。

『来年度のシーズンに向けて、体幹を鍛えたい!』
『自粛により、自宅でトレーニングを始めたものの、トレーニング方法が合っているか分からない・・・』
『ウォーキングを始めたいけれど、なかなかスタート出来ていない・・・』
『新年の目標として、カラダを変えたい!』

という、みなさまにオススメの短期集中スクールです。
4種類のコースで、3回シリーズ星少人数制星となっております。

みなさまのカラダを変える!生活スタイルを変える!きっかけになると嬉しいです。
ご予約やお問合せは、トレーニングルームまでひよこ
TEL076-268-2420


右右右短期集中スクール

| 最新情報 | 03:58 PM
“2021年 私の頑張りたいこと”大募集!
新年あけましておめでとうございます太陽
今年もよろしくお願いしますにかっ

気持ちも新たにパンチlove

皆さんの“2021年頑張りたいこと”をお聞かせくださいハート
トレーニングルーム前に、専用用紙がありますので、自由にご記入ください。
☆1月中、館内に掲示をさせていただきます

また、トレーニングルームのスタッフ紹介ボードでは、スタッフの“3つの抱負”を掲示しています!
是非、こちらもチェックしてみてください音符



| 最新情報 | 05:22 PM
【新春イベント】特別インボディ測定会
新しい年の始まりに四葉

自分に合った運動を始めませんか?
あなたに合った運動や食生活に関するポイントをご提案します!
◎一人15分(測定と結果説明+アドバイス)

予約制ですので、ご希望日時をご予約くださいチューリップ



右右右【新春インボディ】

| 最新情報 | 02:10 PM
ISC教養講座 第6回 『高血圧を予防しよう』 1月17日(日)
ISC教養講座 第6回は
生活習慣病を予防!!みんなで健康習慣始めよう
『高血圧を予防しよう』です太陽

高血圧を予防するための食生活や運動習慣について学べる講座です太陽
ご家族、お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください。

ご予約やお問合せは、トレーニングルームまでひよこ
TEL076-268-2420


右右右【1月17日(日)】

| 最新情報 | 07:38 PM
12月限定 プチレッスン「みんなでストレッチ」inトレーニングルーム
こんにちは!
いつもトレーニングルームをご利用いただきありがとうございます四葉

先月、ストレッチスペースにて「長座体前屈を測ろう!」を行いました。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございましたにぱっ

続いて
12月は、「みんなでストレッチ」を開催します!
スタッフと一緒に、からだほぐしましょう!
お気軽にご参加くださいにかっ




| 最新情報 | 06:15 PM
ISC教養講座『女性のための筋力トレーニング』11月14日(土)
ISC教養講座第5回は
女性のための筋力トレーニング
~お尻エクササイズでさらにメリハリのあるカラダに~
です。

カラダの内側も外見も若々しくしたい方にオススメの講座です。
実技では、女性にとても大切なお尻、骨盤周辺のトレーニングを行います。
ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください。

ご予約やお問合せは、トレーニングルームまでひよこ
TEL076-268-2420


右右右【女性のための筋力トレーニング】11月14日(土)

| 最新情報 | 02:52 PM
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