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2020年01月25日
ISC教養講座 第6回は『姿勢改善!!』です。
姿勢が悪いことで起こる カラダの不調や見た目年齢のダウン…。 自分の姿勢のタイプをチェックし、さらに素敵な姿勢を目指しましょう！ ----------------------------------------- 講話（20分） 姿勢改善!!のための3つのポイント!! 健康運動指導士 竹内寛子 実技（20分） 即スッキリ実感!!ストレッチポール 運動指導員 川崎彰悟 ----------------------------------------- 参加無料、予約も不要です。 ご家族・お友達をお誘いのうえ、ご参加ください★ お待ちいたしております。 （2019年度 ISC教養講座は全6回ございます）   姿勢改善!! 2月26日(水)
| 最新情報 | 04:42 PM
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2020年01月09日
毎回大好評につき、「ISCこども運動教室」を開催します
 今回のテーマは、スポーツの基礎となる「走る・跳ぶ・投げる」のポイントを身につけます！ 「運動神経をアップさせたい」「学校体育の評価を上げさせたい」というお子さんにオススメの教室です  今も現役で陸上競技選手として活躍しているスタッフが走・跳・投のコツをご紹介します！！  【ISCこども運動教室】
| 最新情報 | 01:36 PM
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2020年01月07日
夏・秋と行われた本教室は、好評につき冬も開催決定
「シーズンインに向けて弱点を克服したい」「この時期、悪天候が続き、思い通りの練習ができない」などとお悩みなテニス部員にぴったりの教室です。 今年はオリンピックイヤー  上達するヒントを掴んで活躍しましょう！日本テニス協会S級エリートコーチによる、個々のレベルに合わせた指導を行います。 この教室をきっかけに、ライバルに差をつけ、上達を図りましょう   冬の部活動応援テニス 一日教室
| 最新情報 | 04:15 PM
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2019年12月15日
ISC教養講座 第5回は
『カラダを変える』です！ 筋トレしてもカラダが変わらない。 プロテインを飲んだほうがよいか。 などの疑問を解決しませんか？ -------------------------------- 講話（25分） 『必要な栄養とは』 管理栄養士 中﨑 衣美 実技（25分） 『効果的な筋トレ』 運動指導員 越原 祥栄 -------------------------------- 参加無料、予約も不要です。 ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください★ お待ちいたしております。 （2019年度ISC教養講座は全6回ございます）  【カラダを変える】1月6日(月)
| 最新情報 | 03:24 PM
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2019年12月04日
| 最新情報 | 01:56 PM
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2019年11月30日
| 最新情報 | 04:40 PM
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2019年11月20日
寒さがひとしお身にしみるころとなりました。
年末年始は、寒さによる運動習慣の減少、忘年会やクリスマスなどの飲み会やイベントの場も増えて、摂取エネルギーの増加が心配…という、シーズンがやってまいります。 そこで、いしかわ総合スポーツセンターでは ISC2019 ビンゴチャレンジ を開催します！！ ビンゴの景品は、各種（トレーニングルーム・プール・レッスン・インボディ）無料チケットです。 先着で90名、セカンドチャンスのご応募で35名の方々に、無料チケットをプレゼントします。 ご家族、お友達を誘って、いしかわ総合スポーツセンターで運動・スポーツを楽しみませんか？ 運動量が減る年末年始、無料チケットを当てて、健康で美しいカラダを保ちましょう！！  ISC2019 ビンゴチャレンジ
| 最新情報 | 02:09 PM
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2019年10月31日
ISC教養講座 第4回は
『運動で予防・改善!!～糖尿病を理解し 健康な身体に～』です！ 糖尿病と診断された方だけでなく、予防のために 皆さんに聞いていただきたい内容です。 健康な身体のために まずは知ること！皆で「糖尿病」を理解しましょう。 ---------------------------------- 講話（30分） 「糖尿病ってどんな病気？」 浅ノ川総合病院 糖尿病内分泌センター 内科医長 澤村俊孝先生 実技（30分） 「かんたんエアロ」 いしかわ総合スポーツセンター 運動指導員 長瀬麗 ---------------------------------- 参加無料、予約も不要です。 ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください★ お待ちいたしております。 （2019年度ISC教養講座は全6回ございます）  【教養講座 第4回】
| 最新情報 | 02:32 PM
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2019年10月05日
10月26日(土)開催「ISCこども走り方教室」の「かけっこクラス」は定員に達したため、今回の募集は終了とさせていただきました。
たくさんの問い合わせをいただきありがとうございます。 小学3年生から6年生を対象とした「トレーニングクラス」は定員に空きがあります。 無駄のない、キレイな走りはあらゆるスポーツに役立ちます！ 「走ることが大好き！」になるよう、今も現役で陸上競技で活動しているスタッフが走りのコツをご紹介します。  【10月26日（土）こども走り方教室「トレーニングクラス」】
| 最新情報 | 05:57 PM
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2019年09月12日
夏に行われた本教室は、好評につき秋も開催決定
「もっと技術を磨きたい」「上達するためのヒントを掴みたい」などとお悩みなテニス部員にぴったりの教室です。 日本テニス協会S級エリートコーチによる、個々のレベルに合わせた指導を行います。 この教室をきっかけに、ライバルに差をつけ、上達を図りましょう ※両日の参加大歓迎！！ 一日だけでも参加していただけます。  秋の部活動応援テニス 一日教室
| 最新情報 | 05:43 PM
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