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2026年01月09日
２０２５年度 第5回ISC教養講座
「筋トレの効果について！」 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「筋トレ」についてです  ただ筋トレを行うだけでなく、目的に合わせたセットの組み方やエクササイズを学ぼう  50名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2026年1月22日(木) 20：10～20：50 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名 TEL 076-268-2420 
| 最新情報 | 03:06 PM
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2026年01月04日
| 最新情報 | 04:27 PM
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2025年10月10日
２０２５年度 第4回ISC教養講座
「ぐっすり眠ってアクティブに！快眠生活のすすめ」 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「快眠生活」についてです 日常生活と睡眠の深い関係や良い睡眠をとるためのストレッチ方法等を一緒に学びましょう  50名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2025年11月11日(火) 12：05～12：50 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名   【快眠生活のすすめ】
| 最新情報 | 03:37 PM
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2025年09月04日
第2回 ISCこども運動教室を開講します
今回はボールを使って、遊びながら楽しくスポーツの基礎を身につけます！ お友達と協力することで、社会性や協調性の自然な獲得も！ 楽しく運動をしながら、「出来た！」を増やそう 30名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております 日程：2025年9月21日(日) 14：15～15：30 会場：いしかわ総合スポーツセンター サブアリーナ 参加費：2,000円 定員：30名  【第2回ISCこども運動教室】
| 最新情報 | 02:26 PM
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2025年08月28日
２０２５年度 第3回ISC教養講座
～ウェルビーイングを実現するために～ 今からできる運動・認知機能向上メソッド！ みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座 今回は「運動・認知機能の向上」についてです ウェルビーイング well(よい) being(状態)を継続するために今からできる事を学びましょう！ 実技では、自宅やトレーニングルームで出来る運動をご紹介します 50名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2025年9月25日(木) 11：15～12：00 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名  【運動・認知機能向上メソッド】
| 最新情報 | 02:28 PM
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2025年08月05日
ＩSCこども運動教室を開催します
 今回は「走る」「跳ぶ」の基本の動きを学びます！ 運動教室のラスト10分は「親子でプチ運動タイム」も行います 足が速くなりたい、ジャンプ力を上げたいというお子さま大歓迎です！ 是非、この夏の思い出にISCこども運動教室をご活用ください 20名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております 日程：2025年8月30日(土) 10：15～11：30 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：2,000円 定員：20名 
| 最新情報 | 03:25 PM
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2025年06月19日
２０２５年度 ISC教養講座
～健康づくりの第一歩～ 水中運動でカラダにやさしく脂肪燃焼！ みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座 今回は「水中運動」についてです 水中運動の効果を実際に感じてみませんか？ これからの人生を楽しく過ごすためのヒントを学びましょう！ 25名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております 日程：2025年7月16日(水) 12：15～13：00 会場：いしかわ総合スポーツセンター プール 参加費：無料 定員：25名  【教養講座プール】
| 最新情報 | 10:16 PM
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2025年06月18日
| 最新情報 | 02:05 PM
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2025年04月26日
２０２５年度 ISC教養講座
～健康づくりの第一歩～ 食事と運動で血圧改善！！ みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「血圧」についてです  高血圧予防のための食生活や運動について考えてみませんか？ これからの人生を健康的に過ごすためのヒントを学びましょう！ 50名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2025年5月28日(水) 14：10～14：55 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名  【2025年ISC教養講座 血圧】
| 最新情報 | 02:34 PM
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2024年12月25日
推しトレーニングマシン総選挙の当選者を発表します！
※なお、商品引き換え期間は2024年12月25日（水）～2025年1月31日（金）です。 期間内にお控えください。  【推しトレーニングマシン総選挙 当選者発表】
| 最新情報 | 01:22 PM
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