2018年09月12日 こども「走り方教室」開催のお知らせ【10月27日(土)】 ISCこども走り方教室 | 最新情報 | 05:32 PM

2018年08月18日 ISC教養講座「ぐっすり♪すっきり♪リラックスTIME」開催【9月3日（月）】 2018年度3回目のISC教養講座は 「ぐっすり♪すっきり♪リラックスTIME」 睡眠に関するお話とアロマストレッチがセットの講座です。 9月3日は「ぐっ（９）すり（３）」の語呂合わせから「秋の睡眠の日」に制定されています。 睡眠不足は、生活の質を下げるだけでなく、生活習慣病を引き起こしたり、お仕事の作業効率低下や交通事故など心身にさまざまな影響を与えることがわかっています。 せひこの機会に、ご自身の睡眠習慣について見直してみましょう♪ 睡眠の日はぐっすり♪すっきり♪とお過ごしください～♪ ISC教養講座とは・・・ 健康づくりに役立つさまざまな情報を県民のみなさまに発信することを目的とした公開講座を年に６回、参加無料で開催しています。 | 最新情報 | 01:17 PM

2018年07月21日 夏だ！体力測定！！（7/21 から 8/31） 夏休みの思い出！自由研究の課題に！ 家族と友達と、楽しく競い合って体力測定をしてみませんか？ からだの仕組みや体力・運動のことを学びましょう 自分の体力レベルを知り、日頃のトレーニングに役立てましょう 参加特典として、「弱点克服！簡単トレーニングアドバイスシート」をプレゼントいたします。 体力測定でなにがわかるの？ | 最新情報 | 10:08 AM

2018年07月06日 7月7日(土)「七夕ライトダウン」実施のお知らせ 7月7日（土）の20時より、「七夕ライトダウン」ということで いしかわ総合スポーツセンター館内照明の一部を ダウンさせていただきます。 ※「ライトダウンキャンペーン」とは 　ライトアップ施設や家庭の照明を消して、 　二酸化炭素削減を目的とする環境省のキャンペーンです。 | 最新情報 | 06:47 PM

2018年06月22日 【イベント】「七夕ウィーク」開催のお知らせ！ | 最新情報 | 09:27 AM

2018年06月13日 6月21日(木)「夏至ライトダウン」実施のお知らせ 6月21日（木）の20時より、「夏至ライトダウン」ということで いしかわ総合スポーツセンター館内照明の一部を ダウンさせていただきます。 ※「ライトダウンキャンペーン」とは 　ライトアップ施設や家庭の照明を消して、 　二酸化炭素削減を目的とする環境省のキャンペーンです。 | 最新情報 | 09:33 AM

2018年06月09日 ISC開館10周年企画!!『脚の元気度アップ』開催のお知らせ【6月29日(金)】 ISC開館10周年企画として、『脚の元気度アップ』体力測定＆ミニ講話を開催いたします。 参加は無料となっていますので、気軽にご参加ください。 この機会に、今の体力を知り、「歩ける脚のつくり方」を一緒に学びましょう。 皆さまのご参加をお待ちしております♪ ISC開館10周年企画『脚の元気度アップ』ポスター | 最新情報 | 09:26 AM

2018年06月06日 【定員に達したため募集受付終了しました】　6月23日（土）ISCこども走り方教室 6月23日(土)開催　「ISCこども走り方教室」は定員に達したため、今回の募集は終了させていただきました。 たくさんの問い合わせをいただきありがとうございます。 次回は秋頃の開催を予定しています。 日時や詳細について決まり次第、ISC館内掲示やホームページ等でご案内します。 ISCでは、ジュニアスクールを実施しています。 運動の基礎となる走りやとぶ、投げるといった充実した内容の“こども運動塾”もおすすめです。 体験（要予約）もできますので、お気軽に問い合わせください。 | 最新情報 | 09:11 AM

2018年05月08日 こども「走り方教室」開催のお知らせ【6月23日(土)】 ISCこども走り方教室 | 最新情報 | 04:34 PM

2018年03月31日 ISC教養講座　第6回　『血圧と運動』　【開講報告】 【血圧と運動について】 | 最新情報 | 02:19 PM

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