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2025年10月10日
２０２５年度 第4回ISC教養講座
「ぐっすり眠ってアクティブに！快眠生活のすすめ」 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「快眠生活」についてです  日常生活と睡眠の深い関係や良い睡眠をとるためのストレッチ方法等を一緒に学びましょう  50名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2025年11月11日(火) 12：05～12：50 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名   【快眠生活のすすめ】
| 最新情報 | 03:37 PM
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