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2026年07月09日
２０２６年度 第2回ISC教養講座
楽しく動いてしっかりと聞かせるための 「効果的な水中での運動」 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「効果的な水中での運動」についてを行います  脂肪燃焼効果やリラクゼーション効果等々・・・ これら以外にも、まだまだ水中運動には効果があります  この講座を受けて、水中運動の効果と効率の良い水中運動のコツについて知ってみませんか？ 25名限定ですのでご予約はお早めに！ 皆様のご参加を、心よりお待ちしております  日程：2026年8月5日(水) 12：10～13：00 会場：いしかわ総合スポーツセンター プール 参加費：無料 定員：25名 TEL 076-268-2420 
| 最新情報 | 04:02 PM
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