水中動画撮影会開催のお知らせ【6月23日(日)、25日(火)、26日(水)】
水中動画撮影会~泳法ワンポイント付き~を開催します!

ひよこ自分の泳ぎを客観的に見たい方
ひよこ綺麗なフォームで泳ぎたい方
ひよこ自分の泳ぎで気になるところがある方
                    にオススメです!

水中の泳ぎを撮影してもらい、山本コーチにワンポイントアドバイスをもらおう!

一般利用者対象と水泳スクール生対象で日程と定員が異なっていますのでご注意ください!

【一般利用者対象】
日時:6月23日(日)11:00~13:00
定員:4名(1人/20分)

【水泳スクール生対象】
日程:6月25日(火)10:00~12:00
     6月26日(水)10:00~12:00
定員:12名(1人/20分) 各日6名

【全日程共通】
場所:プール
参加費:2,000円(参加費には当日の個人利用料(410円/2時間)も含まれます。)
申し込み:トレーニングカウンター もしくは お電話にてお申込みください。
TEL076-268-2420


右右右【水中動画撮影会】

| 最新情報 | 04:28 PM
【ISC教養講座】カロリーについて考えよう5月30日(木)
2024年度 ISC教養講座
~体重コントロールのカギ~
カロリーについて考えよう

みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座太陽
今回は「カロリー」についてですラーメン

「体重を減らしたい!」という方だけではなく「体重を増やしたい!」という方にも必見の内容です!

「運動を頑張っているのに、なかなか理想の体重に近づかない」とお悩みの方
今回は栄養(カロリー)の視点から体重コントロールについて考えてみませんか?

15名限定ですのでご予約はお早めに!
皆様のご参加を、心よりお待ちしております四葉

日程:2024年5月30日(木) 14:00~14:45
会場:いしかわ総合スポーツセンター 体力測定室
参加費:無料
定員:15名



右右右【カロリーについて考えよう】

| 最新情報 | 02:14 PM
【ISC16周年】 開館記念イベント開催のお知らせ
いしかわ総合スポーツセンターは、2024年4月12日で16周年を迎えます。
利用者さまの日頃のご愛顧に感謝して、開館記念イベントを開催します。
期間限定での回数券割引や通常の値段で特典が付いてくるインボディ測定会太陽
期間中の特別レッスンでは、参加者に抽選でプレゼントがございます音符
※なお、インボディ測定会は各日程16名限定で予約が必要です。
ご予約は、トレーニングルームカウンターまで。
TEL076-268-2420

右右右【16周年】開館記念イベント

| 最新情報 | 10:08 AM
【ISC教養講座】「物忘れ」の理論とその対策 3月5日(火)
  2023年度 ISC教養講座
   物忘れの理論とその対策
~正しい知識を学び、今からできることは?~


みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座太陽
今回は「物忘れ」の理論をお届けします!

物忘れをしないために・・・?
介護予防のために今できることは?
正しい知識を学んで、今後の生活に活かそう音符

講座の後は簡単なエクササイズもございますにかっ

15名限定ですのでご予約はお早めに!
皆様のご参加を、心よりお待ちしております四葉

日程:2024年3月5日(火) 14:00~15:00
会場:いしかわ総合スポーツセンター 体力測定室
参加費:無料
定員:15名



右右右【教養講座「物忘れ」】

| 最新情報 | 09:17 AM
ISCチャレンジディスタンス!ラン&ウォーク&ライド開催
2024cyrenzidhisutansu

| 最新情報 | 01:06 PM
【ISC教養講座】姿勢改善 ※1月7日改定
2023年度 ISC教養講座
姿 勢 改 善

みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座太陽
今回は「姿勢改善」をお届けします!

姿勢が悪いと身体の不調が起きたり、見た目も下がります。
姿勢を改善し、腰痛肩こりを予防!
そして、見た目年齢もアップさせましょう音符

45名限定ですのでお早目のご予約を!
皆様のご参加、心よりお待ちしておりますチューリップ

日程:2024年1月13日(土) 14:05~14:50 → 13:00~13:45
会場:いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス → 体力測定室
参加費:無料
定員:45名 → 申し込みは終了させていただきました


1月7日(日)追記
※令和6年能登半島地震による避難所の開設に伴い、本講座の開催時間、場所、定員を変更いたします。なお、定員については場所の関係上、現時点でご予約されている方のみとさせていただきます。 ご理解の程、よろしくお願いいたします。


右右右【姿勢改善改訂版】

| 最新情報 | 07:15 PM
スポーツの秋!世界記録を体感しよう!【トレーニングルーム内】
スポーツの秋ですね太陽
トレーニングルーム内には、いくつかの“世界記録”を掲示しています音符汗
ご来館の際には“世界記録”を身近に感じ、記録の凄さを体感してください!


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| 最新情報 | 09:19 AM
『栄養士による健康講話』 動画放映のお知らせ
栄養士による健康講話を行います。
今回はトレーニングルームの有酸素エリアTVにて動画放映です。

タイトルは血中コレステロールに関する食事

血中コレステロール上昇度が高い食べ物は肉
LDLコレステロールの由来は?など・・・
コレステロールに関する知識を高めましょう太陽

【放映日】   8/9(水)、8/20(日)
【放映時間】 10:30~、13:30~、18:30~

放映時間は9分程です!

トレーニングルームをご利用の方は無料で見ることが出来るので、是非この機会に知識を深めましょう!




右右右【栄養講話_動画放映】

| 最新情報 | 10:35 AM
2023年度第1回 ISCこども走り方教室開催のお知らせ【9月2日(土)】
2023年度第1回 ISCこども走り方教室

速く走るコツをつかもう!を開催します。

今回は正しいフォームで速く走れるようになるコツを教えます!!

ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで音符
TEL076-268-2420



ISCこども走り方教室

| 最新情報 | 01:58 PM
【7月シェイプアップ応援月間】
7月はシェイプアップ応援月間音符

おすすめトレーニング方法シェイプアップに必要な情報を、トレーニングルームの入り口に掲示していますlove

夏はすぐそこ太陽汗 レッツ シェイプアップ音符


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| 最新情報 | 03:32 PM
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