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2022年05月19日
2022年度 ISC教養講座 第2回
『今日からはじめる水中運動』 日 程：6月30日(木)11：15～12：00 会 場：プール 参加費：無料  少しずつ気温が上がり、プールに入りやすい季節になりましたね  「膝・腰が痛い人はプールがオススメ！」 「プールは体への負担が少なくて、運動効果が高い！」 このようなオススメ聞いたことありませんか？ なぜプールでの運動がオススメなのか、効果的なプールの使い方をお伝えします！  ・これからプールを利用してみようと思っている方 ・いつも利用しているけど、より効果的にプールを使いたい方、 どなたでも参加しやすい講座となっていますので、お気軽にご参加下さい ご予約・問い合わせは、トレーニングルームまでお願いいたします！ 皆さまのご参加、心よりお待ちしてます  ※当日はプールでの開催となりますので、 水着・キャップ・水分補給のためのドリンク・タオル を必ずご持参ください。   【教養講座6月30日】
| 最新情報 | 04:37 PM
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