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2022年09月16日
ISC特別教養講座
自分らしい人生を生きるための新習慣 マインドフルネス を開催します。 「マインドフルネス」とはなにか？ 心身ともに健康でいるためには？ この時代に、よりよい生きやすさを得ていくには？ マインドフルネスについて、瞑想を体感しながら学ぶ講座です。 ・集中力を身につけたい方 ・前向きになりたい方 ・職場のメンタルヘルスケアやストレスマネジメントを担当されている方 という みなさまにおすすめです。 ゆっくり、しっかり、自分のこころと向き合う時間をつくりませんか？ みなさまの毎日に、マインドフルネスの新習慣を。 日時：10月26日(水)19：30～20：30 場所：いしかわ総合スポーツセンター 2階会議室 担当：生野智子マインドフルネストレーナー 参加費：2000円 定員：15名 申し込み：TEL076-268-2420 .jpg?PHPSESSID=a8bae9d51b09dc973457a7453e599a9b)  【マインドフルネス】
| 最新情報 | 02:18 PM
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